在2010-2011赛季，波特兰开拓者队拥有一套充满实力与潜力的阵容，其中包括安德烈·米勒、布兰登·罗伊、杰拉德·华莱士、拉马库斯·阿尔德里奇、马库斯·坎比、帕蒂·米尔斯、阿蒙·约翰逊、韦斯利·马修斯、鲁迪·费尔南德斯、尼古拉斯·巴图姆、克里斯·约翰逊和厄尔·拜伦。这些球员各具特点，共同构成了球队坚实的攻防体系。 该赛季，开拓者队取得了48胜34负的战绩，位列西部第六，成功闯入季后赛。球队在常规赛中展现了顽强的竞争力，依靠团队配合与坚韧防守赢得了多场关键胜利。阿尔德里奇在内线的稳定发

1月28日CBA常规赛中,北京队在客场以78比93不敌天津队,遭遇末节崩盘。最近10场比赛,北京队仅取得4胜6负的战绩,状态明显下滑。 比赛结束前3分58秒,北京队以72比82落后。此时转播镜头捕捉到北京队两名外援斯佩尔曼和马帝昂在场边有说有笑,斯佩尔曼更是捂嘴而笑,这一画面引发不少讨论。尽管两人在本场比赛中表现高效,马帝昂首发出战18分钟,贡献10分6篮板3助攻,斯佩尔曼替补出场15分钟,得到12分3篮板,但他们在关键的第四节未能获得出场机会,全程坐在替补席。 本场失利再次暴露北京

1月28日,CBA常规赛中,北京队以78比93不敌天津队。本场比赛,北京队球员范子铭状态低迷,仅出场10分钟,没有出手投篮,罚球2次未能命中,全场一分未得,只贡献2个篮板、1次助攻和1次抢断,同时出现3次犯规,个人正负值低至-19。 值得关注的是,作为顶薪球员,范子铭本赛季至今已有6场比赛得分挂零,仅有一场比赛得分上双。目前,他场均出场时间为12.1分钟,场均数据为3.6分和2.5个篮板。 整体来看,范子铭本赛季的表现与顶薪球员的身份存在明显差距,进攻端效率不高,出场时间也较为有限。

1月28日讯,据知名记者Marc Stein报道,马刺队前锋杰里米·索汉已获得球队许可,可通过经纪团队寻求交易离队。随后,NBA记者Evan Sidery补充称,包括公牛、黄蜂、尼克斯、湖人及太阳在内的多支球队,已对索汉表示出交易兴趣。 目前,马刺队与索汉的经纪团队正积极沟通,希望在交易截止日前为他找到合适的新东家。本赛季,索汉在马刺队的角色逐渐边缘化,场均仅获得13.1分钟出场时间,贡献4.3分和2.7个篮板。 随着多支球队的关注,索汉有望在近期通过交易转换环境,争取更多上场机会。

1月28日,ESPN湖人随队记者戴夫·麦克梅纳明撰写长文,回顾詹姆斯在骑士的最后一个赛季,即2017-18赛季的历程,并将之与本赛季的詹姆斯进行比较。 詹姆斯与骑士队在2017-18赛季未能夺冠,整个赛季的混乱让每个人都感受到了。如今,詹姆斯已经为湖人效力了八个赛季,这是他职业生涯中最长的一段连续为同一支球队效力的时间。然而,随着他的合同即将到期,以及球队计划以卢卡·东契奇作为未来的明星球员,詹姆斯在洛杉矶的未来仍然充满不确定性。 据ESPN报道,多位球队和联盟消息人士透露,如果詹姆

在负于天津队后，主教练许利民于赛后发布会中明确表达了对球队状态的担忧。他强调，全队必须树立危机意识，“队伍里的问题就像脓包，必须果断切除，才能尽快康复，实现健康发展。” 许利民指出，所有队员都应正视本质问题，始终保持积极的精神面貌。无论是战术执行，还是对教练指出的不足，都不能回避或推脱。他特别提醒，球队中明星球员越多，就越需要团结协作，越需要有人勇于承担防守、拼抢等“脏活累活”。 这番讲话直指球队当前的短板，也指明了改进的方向。唯有全队上下统一思想，敢于直面问题，各司其职、甘于奉

鲁媒：五天内再战浙江广厦 山东男篮继续“向卫冕冠军学习” 短短五天内再次面对同一个对手，这在赛程密集的CBA联赛中并不罕见，却往往蕴含着独特的战术博弈与心态考验。当山东男篮即将再度与浙江广厦队交手时，当地媒体用“继续向卫冕冠军学习”来定义这场比赛，这既是一种务实的姿态，也折射出球队现阶段在实力与定位上的清醒认知。 上一次交锋的细节仍历历在目，那不仅是技战术的比拼，更是经验与关键时刻掌控力的全面展示。广厦队作为联赛中的顶尖强队，其阵容结构之合理、攻防体系之成熟、关键球员处理球能力之强，

近日,一场CBA比赛后的球迷不文明行为引发广泛关注。根据官方通报,山西汾酒男篮因部分球迷在赛后退场时向北京队球员吐口水,被处以核减经费2万元的处罚。同时,北京队外援杰曼因在比赛中做出侮辱性手势,也被罚款3万元。 事件发生后,北京队球员雷蒙通过社交媒体表达了看法。他表示,比赛中互相指责可以理解,但吐口水这种行为已经超出了正常范围,令人难以接受。这一观点也得到了许多球迷的认同。 CBA联盟随后发布公告,要求山西赛区加强管理,规范球迷观赛行为,并依法依规处理涉事人员。联盟强调,赛场文明是联

1月28日讯，近日，骑士队后卫多诺万·米切尔接受了《加州邮报》的专访，谈及即将在主场对阵湖人队前锋勒布朗·詹姆斯的比赛。 当记者询问米切尔是否愿意未来与詹姆斯并肩作战时，他脸上露出了微笑。 “这不是我能决定的事情，”米切尔对《加州邮报》这样回应，“这不是由我来决定的。目前，我的全部精力都集中在更衣室里的队友们身上。我相信，只要做好眼前的事，其他一切自然会顺其发展。但那并不是我现在关注的重点，我专注于我们现有的阵容，并对我们球队的未来感到非常兴奋。” 米切尔的回答既保持了谦逊与专注，也

1月28日,CBA常规赛中,北京队客场78-93不敌天津队。赛后,北京队主教练许利民在新闻发布会上总结了比赛情况。 许利民表示,本场比赛与上一场相比,球队表现截然不同。尽管阵容中多了两名球员,但最终仍然失利。他指出,在比赛末节遇到困难时,球队在手感不佳的情况下,未能保持应有的防守强度和精神面貌。 许利民强调,问题并不完全在于人员是否齐整,而在于球队在逆境中不能丢失防守态度和拼搏精神。他认为这一点是球队必须始终坚持的核心。 同时,许利民也对外界表达了希望。他请求给予球队更多调整与磨合的

火箭控卫的答案道苏姆电风扇加28年首轮签他攻守兼备能组织 休斯顿火箭队近年来一直在寻找后场核心与球队未来的明确方向。近期一个引人关注的讨论浮出水面将芝加哥公牛队的年轻控卫阿约道苏姆与火箭的未来计划紧密联系在一起。传闻中火箭可能以电风扇即侧翼球员多里安芬尼史密斯加上一个宝贵的2028年首轮签作为筹码换取这位攻守兼备的控卫。这笔潜在的交易构想直接将道苏姆推向了火箭控卫答案的位置。那么他是否真的能成为火箭苦苦寻觅的那块拼图呢 首先我们必须剖析阿约道苏姆这名球员的特点。道苏姆并非那种依靠爆炸

1月28日讯，近日，骑士队后卫多诺万·米切尔接受《加州邮报》采访，谈及即将在主场迎战湖人前锋勒布朗·詹姆斯。米切尔表示，在克利夫兰打球，自然会渴望追随詹姆斯的足迹，并帮助球队赢得总冠军。 他谈到：“身处克利夫兰，你就会想复制他所做到的一切。你想为这座城市赢得总冠军。你能感受到球迷对詹姆斯深厚的爱，毕竟他来自这里。同时，我和我们整支球队也感受到了同样的支持与热情。那种被爱包围的感觉，会让你发自内心地想达成目标，实现这里的期待。” 骑士队将于北京时间明早8点坐镇主场，迎战洛杉矶湖人队。本

1月28日讯,在今日结束的NBA常规赛中,雄鹿队客场以122比139不敌76人队。赛后,雄鹿主帅里弗斯接受了媒体采访,并对本场失利进行了总结。 谈到球队表现时,里弗斯首先指出了防守端的问题。他表示:“我们在防守端的表现非常糟糕,缺乏足够的身体对抗。全场只有12次犯规,这说明我们的防守根本没有达到应有的强度。”不过,里弗斯对进攻端的表现给予了肯定。他说道:“进攻方面其实我比较满意,毕竟这一直是我们的弱项。但今晚我们错失了8次上篮机会,罚球也不理想,否则本可以拿到更多分数。” 里弗斯进一

视频来源：微博@番薯头 在快节奏的现代生活中，许多人常常感到时间不够用，压力也随之而来。其实，通过一些简单的时间管理方法，我们可以更有效地安排每一天，让生活变得轻松有序。 首先，列出每天的任务清单。把需要完成的事情写下来，可以帮助我们清晰了解自己要做什么，避免遗漏重要事项。清单可以按优先级排序，先处理紧急且重要的任务，再处理其他事项。 其次，学会合理分配时间。为每项任务设定一个预计完成的时间段，并尽量遵守。这样做不仅能提高效率，还能减少拖延。如果遇到复杂的任务，可以把它拆分成几个小步

杰曼陈盈骏进攻哑火赵睿斯佩尔曼未能拯救球队北京更多输给自己 在一场备受瞩目的对决中，北京队再次吞下失利的苦果。纵观整场比赛，与其说是对手的强大压制，不如说北京队更多是输给了自己。核心进攻点的集体低迷，外援与本土球员的串联失效，以及关键时刻的决策失误，共同导演了这场令人扼腕的败局。 外援杰曼本被寄予厚望，期待他用犀利的个人能力撕开防线。然而此役他手感冰凉，突破屡屡受挫，外线投篮也失去准星。他的哑火直接导致了北京队进攻发动机的停转，战术体系失去了一大发起点。与此同时，本土后卫线上的重要火

今天是上海男篮球员张镇麟的27岁生日，他在个人社交媒体上晒出照片，并发文庆祝生日。张镇麟写道：“26岁时感觉还好，怎么一到27岁，就有点年龄焦虑了？” 本赛季至今，张镇麟已代表上海队出战20场比赛，场均上场时间达到27分钟。他能够贡献10.3分、2.9个篮板、2.7次助攻和1.2次抢断的全面数据，是球队中值得信赖的一员。 尽管在生日当天流露出对年龄增长的感慨，但张镇麟在球场上的表现依然稳定。作为球队的重要轮换球员，他在攻防两端都发挥着积极作用，用实际表现为球队贡献力量。 生日之际，不

1月28日,CBA常规赛中,北京男篮在客场以78-93不敌天津队。媒体人付政浩在赛后点评指出,北京队在末节仅得到13分,却被对手轰下30分,最终以15分之差落败。近年来,天津队在主场面对“京津德比”时展现的专注度,丝毫不亚于北控队在客场对阵北京队时的表现。 本场比赛,北京队在下半场的表现与四天前输给北控时如出一辙,防守端难以限制对手,进攻端也频频受阻。全队三分球命中率低至24%,即便出现空位机会也未能把握。这两场失利还有一个共同点,那就是当赵睿、杰曼和陈盈骏同时在场时,球权分配明显不

1月28日,NBA常规赛中,雄鹿客场以122比139不敌76人。赛后,主教练里弗斯接受了媒体采访。 谈到球队表现,里弗斯表示:“今晚特纳在攻防两端都表现得很出色,库兹马同样发挥亮眼,罗林斯的表现也值得肯定。很高兴看到加里・特伦特重新找回了强硬的比赛状态。这场比赛,球队在很多方面都有闪光点,这也是最近几场比赛中,除了字母哥带领的阵容外,我们另一套阵容首次打出如此多正面内容。这些表现值得延续和进一步打磨。” 但他话锋一转,严肃指出:“不过话说回来,球队全场投篮命中率达到51%,三分命中率

心路里程碑：祝贺方卓雅职业生涯总三分球命中数突破300次。 在篮球场上,三分线外的一记精准投射,总能点燃观众的激情。近日,我们迎来了一个值得庆贺的时刻：球员方卓雅职业生涯总三分球命中数正式突破300次。这不仅是她个人技术的一次精彩展现,更是其职业生涯中一座重要的里程碑。 每一次三分命中的背后,都是无数次的练习与坚持。从训练馆到正式赛场,方卓雅用汗水与专注,不断磨练投篮手感与比赛心态。这300次命中,承载了她日复一日的努力,也见证了她从青涩到成熟的成长历程。在快速攻防的比赛中,稳定输出

山东男篮已正式签约新外援萨夏·基莱亚-琼斯,但球迷还需耐心等待他的登场。据山东广播电视台体育频道主编夏晓司透露,由于签证办理与近期大雪天气影响航班等不可控因素,琼斯的抵达时间再次推迟。 内部人士表示,按照目前进展,琼斯很可能在完成所有手续后,已接近CBA第一阶段赛事结束。这意味着他或许无法及时赶上第一阶段的常规赛,而将直接代表山东队出战后续的俱乐部杯赛。 尽管球队与琼斯已完成签约,但行程的延误使他暂时无法与球队会合。山东男篮本赛季在外援调整上持续发力,琼斯的加入将为球队注入新的活力。